Bienvenue au bain / voyage sonore du dimanche 29 Novembre.
Maryline Fouqueray et Gaëlle Wojas vous proposent de vous guider durant ce voyage.
Qu’est-ce qu’un bain sonore ?
Un bain sonore est basé sur la sonothérapie, c’est un moment de relaxation et de bien-être par les vibrations.
À travers les sons des bols tibétains, des gongs et autres instruments, le corps et le mental se relâchent pour retrouver un état de bien-être et de sérénité.
Lieu :
Salle de motricité de l’école élémentaire de l’Auneau (2, rue Jacques Peletier 72560 Changé)
Stationnement : grand parking devant l’école
Accès par le grand portail vert (informations complémentaires : cliquer ici)
Dates et horaires :
Dimanche 29 Novembre 2026 de 10h45 à 11h45
Merci d’arriver au moins 15 minutes avant le début de la séance (10h30).
Tarif et règlement :
20 € / personne
Règlement sur place le jour J, uniquement en espèces (merci de prévoir l’appoint).
Informations pratiques :
La séance se déroule en position allongée. Il faudra donc prévoir une tenue confortable et chaude.
Il faudra apporter : un tapis, un plaid ou une couverture, un oreiller.
tapis non fourni
Pour finir …
Cette séance est ouverte à tous !
Venez comme vous êtes ! Il n’y a rien à faire, rien à réussir, rien à contrôler.
Simplement être là, présent, et profiter pleinement de l’instant.
Ce voyage sonore est une invitation à ralentir, respirer et se laisser porter.
Contre-indications :
- Femmes enceintes
- Problèmes cardiaques (port d’un stimulateur cardiaque type pacemaker)
- Épilepsie ou troubles neurologiques
- Sensibilités auditives ou acouphènes. Les personnes appareillées doivent enlever ou éteindre leurs aides auditives.
- Blessures ou fractures
- Chirurgie récente
- Cancer en cours de traitement de chimiothérapie
